Fastenurlaub in Österreich im Bio Vital Hotel Sommerau
Fasten ist eine besonders effektive Möglichkeit den Körper zu entgiften. In vielen Kulturen hat das Fasten eine besondere Bedeutung und ist fester Bestandteil einer lebenslangen Gesundheitsvorsorge. Mit einem Detox Urlaub im Fastenhotel Österreich schenken Sie sich und Ihrem Körper eine besondere Zeit der Regeneration und individuelle Erholung.
Inmitten von Kräuterwiesen und nur 30 km von Salzburg entfernt liegt das Bio Vital Hotel Sommerau. Hier ist Ihr Ausgangspunkt für ausgedehnte Wanderungen in der wunderschönen Berglandschaft. Das Bundesland Salzburg ist wie geschaffen für erfolgreiche und gesundheitsfördernde Fastenkuren.
Die individuelle Fastenkur in Salzburg im Biohotel
Unsere Fastenkuren sind auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Das Angebot reicht von Entschlackung- und Genusstagen bis hin zu ausgedehnten Auszeiten für eine Erneuerung des Körpers. Während des Aufenthaltes im Fasten Hotel Österreich stehen Ihnen erfahrene Betreuerinnen zur Seite. So haben Sie während dem Detox Urlaub in Salzburg stets einen professionellen Ansprechpartner. Die Förderung Ihrer Gesundheit ist den Mitarbeiterinnen im Fasten Hotel Österreich eine Herzensangelegenheit. In jedem Fachbereich gibt es ausgebildete Expertinnen für Ihre Fragen während dem Aufenthalt im Bio Vital Hotel Sommerau. So bleibt Ihnen viel Zeit zum Entspannen und Genießen.
Fastenkur nach Dr. Buchinger
Beim Heilfasten nach Dr. Buchinger steht neben dem Verzicht auf feste Nahrung auch die körperliche Bewegung und die Förderung einer begleitenden spirituellen Praxis im Vordergrund. Die tägliche körperliche Bewegung unterstützt die allgemeine Entschlackung, stärkt die Durchblutung und trägt zur Stabilisierung des Blutdrucks bei.
Eine tägliche Flüssigkeitszufuhr von mindestens drei Litern ist wichtig. Durch einen warmen Heublumensack wird die Leber entlastet. Im Bio Vital Hotel Sommerau steht Ihnen Trinkwasser von besonderer Qualität und Frische zur Verfügung. In unserem Naturbadeteich entspannen Sie in frischem Quellwasser inmitten der unberührten Natur.
Basenfasten
Beim Basenfasten steht der Verzicht auf jene Lebensmittel im Vordergrund, die im Körper sauer verstoffwechselt werden. Obst und Gemüse bilden die Grundlage für die Ernährung während der Basenfastenwoche. Beides wird gedünstet gegessen.
Über die Haut wird der Säure-Basenhaushalt zusätzlich neutralisiert, indem Sie basische Bäder nehmen. Genießen Sie die wohltuende Wirkung des Basenfasten auf den gesamten Organismus während Ihrem Fastenurlaub im Detox Hotel Österreich.
Ayurveda Vitalfastenwoche
Die ayurvedische Vitalfastenwoche ist besonders im Frühjahr empfehlenswert. Die Stärkung der Lebenskraft Agni steht beim ayurvedischen Fasten im Zentrum der durchgeführten Anwendungen. Ein individueller Fastenurlaub berücksichtigt Ihren Fastentyp. Je nachdem wie ausgewogen die unterschiedlich wirkenden Kräfte Kapha, Pitta und Vata beim Einzelnen ausgeprägt sind, ist die Fastenkur auf den entsprechenden Ausgleich ausgerichtet.
Dabei sollten Vata- oder Pittatypen eher wenige Tage fasten. Kapha-Typen können zum Ausgleich der Energien auch mehrere Wochen fasten. Beim ayurvedischen Fasten steht der Verzehr von veganer Nahrung und kleinen Portionen im Vordergrund. Ingwertee ist wichtiger Bestandteil der ayurvedischen Fastenkur. Insgesamt stellt das ayurvedische Fasten eine sehr individuelle Form Ihres Urlaubs im Detox Hotel Österreich dar. In einer umfangreichen Anamnese wird zunächst Ihr persönliches Dosha ermittelt und die Behandlung darauf abgestimmt.
Ganzheitliches Heilfasten
Das ganzheitliche Heilfasten ist als Methode der Naurheilkunde anerkannt und fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele gleichermaßen. Unter Berücksichtigung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse findet die Jahrtausende alte Methode bis heute in der ganzheitlichen Medizin weltweit Beachtung.
Ganzheitliches Heilfasten hat sich als unterstützende Heilmethode von Krankheiten, wie auch zur Gesunderhaltung des ganzen Organismus vielfach bewährt.
Fasten und Yoga
Schließlich ist Fasten und Yoga eine ideale Kombination. Mit bewährten Übungen werden die Ausscheidungsprozesse des Körpers während der Fastenzeit optimal unterstützt.
Die Atmung als wichtiger Vorgang der körpereigenen Entschlackung wird gestärkt und die Aufmerksamkeit nach innen gelenkt. Beim Yoga wird die spirituelle Praxis geschult. Erleben Sie nachhaltige Entspannung und nehmen Sie die Übungen nach ihrem Urlaub im Fastenhotel Österreich mit nach Hause. So erfahren Sie auch nach Ihrer Fastenkur Ruhe und Stille im Alltag.
Aktivitäten im Biohotel Sommerau in Salzburg
Körperliche Bewegung ist neben den Zeiten von Ruhe und Entspannung wichtiger Bestandteil von einem effektiven Detox Urlaub. Besuchen Sie die Kraftplätze rund um das Bio Vital Hotel Sommerau.
Kraft tanken in der freien Natur
Besuchen Sie einen Ort der Kraft und Energie spendet. Das Landschaftsschutzgebiet Seewaldsee liegt im wunderschönen Land Salzburg, eingebettet von Natur finden Sie dort den Moorsee „Seewaldsee“. Dieser ist für seine einzigartige Flora und Fauna allgemein bekannt. Er eignet sich perfekt für einen Rundgang, um sich zu entspannen und Ruhe zu finden.
Durch die traumhafte Lage des Bio Vital Hotel Sommerau stehen Ihnen die natürliche Umgebung und zahlreichen Kraftplätze das ganze Jahr über zur Verfügung. Genießen Sie Ihren Urlaub im Detox Hotel zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter. So planen Sie individuell und Ihren Bedürfnissen entsprechend den Aufenthalt im Fastenhotel Österreich. Mit den Pauschalangeboten des Detox Hotel Österreich erneuern Sie Ihren Körper. Gönnen Sie sich wertvolle Tage der Ruhe und Entspannung. Stärken Sie Ihr Immunsystem und Ihre Lebenskraft mit einem Urlaub im Fasten Hotel Österreich. Beim Wandern in der einzigartigen Natur rund um das Salzburger Land tanken Sie neue Kräfte und finden Inspiration.
Diese Inspiration wird Sie auch nach der Fastenkur im Alltag begleiten. Schon eine kleine Auszeit von mehreren Tagen bewirkt Wunder. Dabei erleben Sie die Landschaft rund um das Bio Vital Hotel mit allen Sinnen. Das Fasten öffnet die Wahrnehmung und schult die Fähigkeit zum Erleben innerer Zufriedenheit. Diese Vorteile des Fastens werden bei der Bewegung an der frischen Luft noch verstärkt. Der Körper findet leichter ins Gleichgewicht zwischen Entschlackung und Regeneration.
Salzburg entdecken
Erkunden Sie bei einem Tagesausflug die Stadt Salzburg. Besuchen Sie die Altstadt mit zahlreichen Gebäuden aus dem Mittelalter. In Salzburg bewundern Sie historische Monumente und Erleben den besonderen Flair von Mozarts Geburtsstadt.
Regenerieren und Entspannen
Nach einem langen Tag in der freien Natur genießen Sie Entspannung und Unterstützung der Entschlackung in der hauseigenen Sauna des Bio Vital Hotel Sommerau. Das Saunieren bildet einen wichtigen Bestandteil einer erfolgreichen Fastenkur und wird ganzjährig angeboten.
Massagen und Anwendungen
Ein Team von erfahrenen Massagetherapeutinnen steht Ihnen während des Aufenthalts im Bio Vital Hotel Sommerau zur Verfügung. Sie können wählen aus einem umfangreichen Angebot unterschiedlicher Massagen und Heilanwendungen. Genießen Sie eine Hot Stone Massage und entspannen Sie sich bei einer Ganzkörperbehandlung mit natürlichen Produkten und Essenzen.
Bei der Lomi Lomi Massage erleben Sie Tiefenentspannung durch eine ganz besondere Heilmethode mit ganzheitlichem Ansatz. Unser Team freut sich darauf Sie persönlich kennen zu lernen und Ihre Fastenkur optimal unterstützend zu begleiten.
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